SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Chociazby wypowiedzi z tamtego forum. Najpierw teksty, ze chcecie to tworzyc z pasja z milosci do tego sportu a nie dla kasy, po czym tekst ze jakies ~45% kasy od sponsorow bedzie szlo dla modow Stary.. 50% ogolnego zysku z forum do prywatnych kieszeni to nie jest chyba malo, skoro o tym piszecie to nie wydaje mi sie nic, a czytam to. Nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    capus dobrze pisze, tez siedze cicho, ale jak widze, co tu sie dzieje to krew zalewa. male pieski najwiecej szczekaja, mimo, ze zadne decyzje nie byly i nie sa podjete. W imie czego? pietruszki? zeby pokazac jakim sie "jest"? dajcie spokoj. tematy nie sa i pewnie nie beda kasowane, po co? Zostaly napisane dla sfd. Ale sa poniekat [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 08:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    skasowalem tamte posty bo bez sensu dyskusja sie wywiazuje.. Banan ja zawsze robilem wszystko od reki, chyba ze poprostu nie moglem zrobic tego osobiscie, to wtedy to trwało... a inna sprawa - jak wczesniej o cos prosiles to trzeba bylo uzgadniac z reszta supli

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 340 pln . No i szczerze mówiąc mam delikatny dylemat. Chciałbym kupic sprzęt, który by mi posłużył chociaż z te 3 lata ... Konix19, masz tego okrąglaka a jeśli tak to jak długo i czy dobrze Ci służy ? k3ho: " kup sobie takie wok z dolaczanym sprzetem dzieki ktoremu mozna gotowac na parze " Nie łapię ... wok ? hmm ... Mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2006-05-29 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mniejsze porcje (250iu lub 500iu) Myslalem zeby rozrobic cała fiolke i trzymac w strzykawce w lodowce, a co kilka dni podciagac z tej strzykawki insulinowka dawke jaka potrzebuje.. ale to i tak bedzie na tyle mala objetosc ze ciezko bedzie precyzyjnie wszytko odmierzyc (dodatkowo cos zawsze zostnaie w igle).. ewentualnie rozrobiona [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2012-11-04 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nerwica ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdecydowanie stres :) Mam to samo jeżeli mam wolne od szkoły i praktycznie zero obowiązków wszystko ustaje jak tylko więcej obowiązków , mniej czasu dla siebie odrazu jakieś dziiwne stany lękowe problemy ze snem ciągle zmęczenie budzeni się w nocy . A te konieczności wykonywania określonych czynności to nerwica natrectw dobrze przedstawiona w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-03-23 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość, że na koksie wpadła pare lat temu to jeszcze otwiera ryj do Rousey i innych a tu się teraz okazuje, że nawet 140lb nie może zrobić. Jeszcze naraża życie żeby w 140lb jakąś Lansberg pokonać i każdy będzie miał w dupie tą wygraną a jak zbijanie wagi będzie fatalne to może sprawić że jej występ będzie ch**owy a zawsze przez to % szans na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2016-09-21 00:34:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sa niezbedne do udzielenia odpowiedzi na moje pytania, to mam nadzieje ze bardzo ulatwie sprawe- chcialem kupic bo uslyszalem od kogos ze "dobrze tak zrobic", a jak juz kupilem to uslyszalem ze jednak "niedobrze tak robic" i tu jak grom z nieba nieoczekiwanie pojawily sie moje watpliwosci... Jak to nie pomoze to doradzam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-09-08 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to najlepiej chyba zrobić sobie samemu szybkiego shejka pod własne braki i potrzeby ( można zrobić samemu w domu bombę węglowodanową w 5 min lub białkowo tłuszczowy koktajl- do shejka można dodac dosłownie wszystko :) ) , więcej też nie ma co doradzać bo nawet nie wiemy jak prezentuje sie dieta i ogólny rozklad makro w ciągu całego dnia .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2019-08-23 06:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziura w zębie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem ale u mnie prawa 6 jest cala czarna, nic mnie nie boli ani nic. Zeby myje 3 razy dziennie. Wizyte u dentysty mam za 2 tygodnie. Jak nic nie boli to sie nie przejmowac czy jak? Czy lepiej sie spytac dentysty czy nie trzeba cos w tym fantem zrobic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13551 Data: 2011-02-07 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szabla vs Katana

    Post
    Sztuki Walki

    ja walczylem z kumplem on macha kataną od 3 lat a wcześniej kilka lat aikido ćwiczył a ja to tak czasami mam w domu 4 szable po dziadku a on mnie nauczył jak byłem mały z nim dużo trenowałem ale teraz to mi się nie bardzo chce ale 3 miesiące temu umówiłem się na sparing z kumplem za jego namową . załatwił kaski i inne ochraniacze i takie coś z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2004-05-14 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co napisałeś to jest totalna bzdura jak mozna tyle cwiczyc w ciagu tygodnia ja ci rozpisałem na 4 dni i w kazdy dzien inne partie a nie w pon klata nogi barki i w piatek tak samo , jak chcesz sobie zrobić krzywde to tak cwicz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-02-08 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sterydowy

    Post
    Doping

    dokładnie tak jest jak piszesz z ta wiedza.Postaram sie na dniach dowiedziec czy da rade zrobic te badania. jestem wdzieczny panowie ze znalezliscie chwilke dla mnie i daliscie kilka cennych wskazowek ktore sa dla mnie bardzo wazne bo własnie tego ,,kuku,, to bym nie chciał sobie zrobić

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2016-03-07 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dokładnie to samo. Lekarze ręce rozkładają. Polecam zrobić badania czy nie masz nietolerancji fruktozy. Plus dieta niełącznia wiem brzmi d****nie ale ja jak już mam totalnie dość wzdęć jem wszystko ale to wszystko osobno czyli osobno mięso osobno ziemniaki osobno ryż i nie jem owoców i wtedy pomaga to trochę... Uważaj też na suszone owoce typu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2016-06-20 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja.

    Post
    Doping

    [...] w stanie zorganizowac) wiec moznaby spokojnie znieśc wszystkie zasady typu uzywanie przez wszystkich tych samych srodkow itp. Chodziloby tylko i wylacznie o osiagniecie jak najlepszych rezultatow w okreslonym czasie. Ukazanie co dany osobnik potrafi zrobic z danym towarem A wygrywa ten kto zrobi najwiecej i najlepiej...Pure battle - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2010-06-04 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • military press - wyciskanie żołnierskie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobne, ale mniejszy nacisk na kręgosłup niz siedząc- bo po częsci cięzar rozkłąda się na całe ciało wraz z nogami. no i można dodać kilka dodatkowych powtórzen z pomocą nóg, jak nie bedziesz juz potrafił zrobic ani jednego. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-22 15:08:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 15:07:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cykl ma trwać dwa miesiące/a krócej nie ma sensu/ to radzę zaopatrzeć się w jeszcze jeden xpand bo na ten czas musisz mieć conajmniej 120 porcji więc trochę siana musisz na to przeznaczyć, tym bardziej, że i innych supli/chyba zma/ nie starczy ci jedno opakowanie, więc jeżeli masz kasę to możesz tak zrobić, jeżeli uznasz, że może ci braknąć to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2005-02-08 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma to byc porzadna po treningowka to bierz reanimatora ;-) chyba ze chce Ci sioe bawic w kupowanie osobno kilku rzeczy zeby zrobic wlasny mix, np.bialko/eaa,carbo,bcaa,leucyna,kreta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2013-01-03 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Nauczycieli w WW 6.04.2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grzegorz termin pewnie dobry Na mp w WW z ciężarem stałym ale czy dla Nauczycieli ? Wciaż trwaja rozmowy moze uda sie zrobic MPN w kwietniu jak zwykle to będą okragłe X MPN . Jak nikt się nie zgłosi to wiadomo Wrocław zadecyduje co i jak :-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2019-12-31 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bolda i cypionat wez z atomika. Obecnie nie ma nic ciekawszego na rynku. Testexu elmu pewnie nie dostaniesz a jak juz to 30zl za 250mg to dosc sporo Te co napisalem wyzej sa dobrej jakosci i dzialaja tak jak pisze na butelkach Z tym ze zastanowil bym sie czy nie zrobic cypio polowe krocej a druga polowe zastapic propem zeby byl staly progres [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2008-12-31 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)